ビールを飲むと骨粗鬆症が減るだと?!(勢いで書いてみた)

phamasahiroです.

つい先程,ひとっ風呂浴びてふぅさっぱりとしていたら,テレビから,

「ビールを適量飲むと破骨細胞の働きが抑制されるのです!だから適度な飲酒は骨粗鬆症予防にグッド!」

などという,なにやら怪しーーーーい文言が…

しかもよくよく画面を見ると,ちゃっかり隅の方に

「細胞実験での結果です」

なんて書いてある始末.
(注:動物実験,細胞実験の結果がそのままヒトの体全体に対しても成り立つという保証はどこにもありません)

さて,そんなこんなで,今回はビールと骨粗鬆症,もっと言うならビールの消費と骨折の関連があるのかないのかについて綴ってゆきましょう.

Googleにて「beer consumption osteoporosis pmc」で検索

【見つけた論文】
Association Between Alcohol Consumption and Both Osteoporotic Fracture and Bone Density
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2692368/

ビールを含めたアルコールの摂取と骨折,および骨密度の関連を検証した,観察研究のメタ分析のようです.

詳細は省略しますが,アルコールを1日1杯くらい消費していると,たしかに股関節骨折が減るという分析結果でした(相対リスク比 0.80, 95%CI: 0.71-0.91).

(勢いで書いているのであまりまじめに読んでません.みなさま個々人で精読してくださいネ)

このテレビではビールと緑茶とコーヒーのどれが破骨細胞の抑制に良いのか,などというクイズでしたので,ついでにお茶やコーヒーと骨粗鬆症,果ては骨折との関連についてもしらべておきましょう.

観察研究(コホートだけでなく症例対照研究)のメタ分析では,異質性は非常に高いものの(I2=94%),お茶の消費と骨折リスクとに負の相関あり(オッズ比 0.62,95%CI: 0.46–0.83)
Association between tea consumption and osteoporosis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5728912/

コーヒーを1日一杯以上消費していると骨折が増える(相対リスク 1.035, 95%CI: 1.019-1.052)男性よりも女性でリスク増?
Coffee consumption and risk of fractures: a meta-analysis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3506234/

どれも観察研究のメタ分析ではあり,あくまで仮説生成的な側面を考えると,
ことさら骨を大事にしようと思ってビール(含めたお酒)を飲む必要があるのかというと,そうでもない(あってもその効果なるものはほんのわずかでは?)なんてやっぱり思いました.

つーか,テレビ局さんよ

これくらい簡単に調べられるだろうが

とはいえ,明日から皆さま,職場等で患者さんお客さんに上記のようなことを聞かれたら,どんな風に応えますでしょうかね.

あんまり患者さんご家族さんの期待を踏みにじるような物言いは避けたいのですが,
はてさてどうしたものか…

今日はここまで.
それでは▽